Skip to content Skip to footer
Lifestyle

5 Tips Mengembalikan Berat Badan Ideal Tanpa Olahraga

Semua pasti ingin mencapai berat badan ideal, namun tidak semua orang punya waktu atau kesempatan untuk berolahraga. Walaupun begitu, banyak ahli olahraga mengatakan bahwa menurunkan berat badan paling efektif tetap dengan menjaga pola makanan, bukan dengan berolahraga. Maka dari itu, diet menjadi salah satu solusi paling baik! Ini dia beberapa tips diet untuk Anda kembali…
8 November 20230Likes0Comments
Healthy

The Secret of Flaxseed Oil

Pernah mendengar tentang Flaxseed? Flaxseed, atau Biji rami ( Linum usitatissimum L.), diperoleh dari salah satu tanaman serat tertua di dunia, yaitu Flax. Di Asia, biji rami telah digunakan sebagai metode kesehatan tertua di India (Ayurveda) selama ribuan tahun. Biji rami mengakumulasi banyak senyawa dan unsur biologis aktif termasuk asam linoleat, lignan, peptida siklik, polisakarida, alkaloid, glikosida sianogenik,…
6 November 20230Likes0Comments
Healthy

Pentingnya Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini

Semua orang tahu bahwa Hazelnut sudah menjadi bagian dari banyak minuman lezat saat ini. Tidak hanya memberikan rasa manis yang unik, Hazelnut juga mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan loh! Ketika seseorang memasukkannya ke dalam diet seimbang dan kalori terkontrol, kacang Hazelnut bisa memberikan efek yang mengejutkan. Dilansir laman Medical News Today, hazelnut berisi vitamin E, lemak sehat,…
10 August 20230Likes0Comments