Skip to content Skip to footer
Healthy

4 Alasan Mengapa Serat Penting untuk Kesehatan Tubuh

Dari kecil, kamu sudah tahu bahwa banyak makan sayuran penting agar tubuh tumbuh kuat dan sehat. Tapi alasannya kenapa sih? Tentunya karena sayuran penuh dengan kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh kamu, seperti vitamin dan mineral. Namun selain itu ada juga Serat, salah satu komponen penting yang sangat bermanfaat untuk tubuh kamu! Sederhananya, serat adalah sejenis…
19 June 20240Likes0Comments
Healthy

Hindari Diabetes dengan 5 Jenis Makanan Ini

Diabetes, atau biasa disebut penyakit gula darah tinggi, adalah sebuah penyakit jangka panjang yang dimana tubuh pengidapnya tidak mampu mengambil gula (glukosa) ke dalam sel dan menggunakannya sebagai energi. Penyakit ini tidak bisa disembuhkan, namun dengan kontrol dan penanganan yang baik hidup Anda seharusnya tidak Anda mungkin sering mendengar juga bahwa ada dua tipe Diabetes,…
19 June 20240Likes0Comments
Healthy

Simak 4 Tips Meminimalisir Screen Time Anak Memakai Gadget

Dear parents, sudah pernah mendengar istilah “screen time”? Melansir dari MedlinePlus, screen time adalah waktu yang dilakukan di depan layar, seperti menonton TV, bekerja di depan komputer, atau bermain video game. Sederhananya, Screen Time adalah berapa lama mata Anda melihat layar gadget elektronik. Nah berbicara mengenai screen time, kita juga perlu membahas efeknya untuk anak-anak…
25 April 20240Likes0Comments