Rekomendasi Bahan Alami untuk Bantu Redakan Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan bisa sangat mengganggu siapa saja yang mengalaminya. Gejala yang bisa muncul mulai dari rasa sakit, gatal, dan iritasi yang terjadi di area tenggorokan. Kondisi ini bisa sangat mengganggu saat gejalanya disertai dengan masalah kesulitan menelan makanan sampai kesulitan berbicara. Mengutip dari HelloSehat, peradangan yang menimbulkan rasa sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh infeksi bakteri […]

Waspada Polusi Udara, Ancaman Penyakit Ini Kerap Muncul!

Pergi bekerja naik kendaraan bermotor, merokok, hingga membakar sampah. Ya, ketiga kebiasaan tersebut lumrah dilakukan masyarakat perkotaan. Tapi tahukah Anda, meski terlihat sepele, kebiasaan tersebut bisa menimbulkan polusi udara atau pencemaran udara. Semoga Anda tidak melakukan kebiasaan tersebut, ya! Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), polutan yang menjadi perhatian utama kesehatan masyarakat di antaranya partikulat, karbon […]

Aneka Jenis Sayuran Hijau Penambah Imun Tubuh, Sudah Coba?

Menjadi bahan pangan rendah kalori, sayuran tinggi akan kebaikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun tahukah Anda dari beragam aneka jenis sayuran, sayuran hijau kerap diunggulkan, salah satunya untuk penambah imun tubuh. Imun tubuh bisa ditingkatkan dengan konsumsi makanan bernutrisi yang meliputi aneka ragam vitamin, mineral, sedikit lemak dan karbohidrat. Untuk kebutuhan asupan vitamin, mineral dan […]