Disadari atau tidak, hampir setiap hari mata kita terpapar oleh sinar biru atau blue light. Mulai dari bangun tidur hingga tidur lagi. Ya, sebagian di antara

Aktivitas cuci tangan menggunakan sabun terbukti bisa mencegah beberapa penyakit menular, seperti diare, typhoid bahkan hingga ke penularan COVID-19. Terlebih di masa pandemi ini, setiap

Seiring bertambahnya usia dan pola hidup yang tidak sehat, mata bisa mengalami penurunan kemampuannya. Jadi jika Anda mau punya mata sehat sampai tua, tentu saja

Tidur merupakan kebutuhan setiap indvidu, tak terkecuali bagi anak-anak. Berdasarkan hasil penelitian, tidur sangat berperan penting untuk tumbuh kembang serta aktivitas regenerasi sel tubuh si

Air mata bukan sekadar simbol kesedihan saja, lho. Ternyata air mata juga memegang peranan penting dalam sistem penglihatan manusia. Ya, air mata sangat dibutuhkan untuk

Sama seperti organ tubuh lainnya, jika mata Anda digunakan terlalu keras tentu akan mudah lelah. Terlebih saat Anda punya tuntutan pekerjaan yang mengharuskan bekerja di

“Di masa pandemi seperti sekarang, sebagian besar pekerja kantoran mengalami tuntutan kerja yang lebih berat saat work from home alias WFH”. Tak jarang budaya WFH