Satu di antara perintah agama yang wajib dilakukan umat muslim di seluruh dunia adalah puasa Ramadan. Kegiatan puasa Ramadan sendiri, selain menjadi ibadah, ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah menjaga kesehatan pencernaan.
Akan tetapi untuk menjaga kesehatan pencernaan, tidak bisa hanya mengandalkan puasa Ramadan saja, lho. Melainkan, perlu dibarengi dengan beragam…
Tidak terasa kita semua sudah bertemu kembali dengan bulan Ramadan, tepatnya di Ramadan 2022 atau 1443 Hijriah. Bagaimana apakah puasa Anda lancar? Semoga lancar selalu sampai hari kemenangan tiba. Lemes-lemes sedikit itu sih biasa, ya! Tapi…
Kondisi mudah lemas saat puasa sebenarnya hal wajar karena tubuh berhenti sementara mengonsumsi makanan, mulai sejak subuh hingga bedug…