Skip to content Skip to footer

Computer Vision Syndrome, Definisi, Gejala hingga Cara Mencegahnya!

Sering menatap layar komputer? Waspada Computer Vision Syndrome (CVS) bisa saja Anda alami! Menurut The American Optometric Association, sindrom CVS adalah masalah mata dan penglihatan yang kompleks dan berkaitan dengan penggunaan komputer. Kemenkes RI juga menambahkan bahwa sindrom ini berisiko menimbulkan nyeri pada mata dan leher. Pada umumnya, Computer Vision Syndrome banyak menyerang kalangan…

Tanpa Olahraga Berat Badan Bisa Tetap Turun, Tertarik Mencoba?

Saat mendengar ungkapan body goals atau berat badan ideal, mungkin salah satu yang ada dalam pikiran Anda adalah melakukan olahraga mati-matian. Duh, niat untuk menurunkan berat badan pun sirna seketika saat membayangkan prosesnya. Tak bisa dimungkiri, sebagian orang banyak yang merasa putus asa dan menyerah saat menjalankan diet. Apalagi jika sudah dihadapkan dengan target olahraga…