Skip to content Skip to footer

Kesehatan Paru-paru Terjaga dengan Puasa, Ketahui Manfaatnya!

Tahukah Anda, manfaat puasa tidak hanya mengajarkan orang untuk bersabar, ikhlas dan menjauhi perbuatan dosa. Ternyata, dengan berpuasa tubuh manusia juga bisa menjadi sehat, lho.  Banyak penelitian mengaitkan ibadah puasa Ramadan dengan meningkatnya kesehatan, salah satunya baik untuk organ tubuh seperti paru-paru. Mungkin selama ini Anda mengira bahwa puasa identik dengan menurunkan bobot tubuh. Tapi,…

6 Rutinitas Menyenangkan yang Bikin Daya Tahan Tubuh Kuat

Sudah memasuki penghujung tahun 2020, tapi angka kasus COVID-19 masih terus meningkat. Tentu saja semua orang harus tetap waspada dengan memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak fisik dan yang tak kalah penting adalah menjaga daya tahan tubuh. Selain dapat terhindar dari virus, menjaga daya tahan tubuh juga membuat Anda tidak akan mudah terserang penyakit. Menurut ahli kesehatan, daya…