Susah buang air besar (BAB) umumnya disebut dengan sembelit atau konstipasi. Menurut Healthline, kondisi ini terjadi saat aktivitas buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Sembelit atau konstipasi juga kerap dialami bersamaan rasa kembung dan begah akibat penumpukan gas dalam perut. Melansir dari WebMD, susah BAB bisa dipicu beragam hal. Mulai dari defisiensi gizi,…
Satu di antara perintah agama yang wajib dilakukan umat muslim di seluruh dunia adalah puasa Ramadan. Kegiatan puasa Ramadan sendiri, selain menjadi ibadah, ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah menjaga kesehatan pencernaan.
Akan tetapi untuk menjaga kesehatan pencernaan, tidak bisa hanya mengandalkan puasa Ramadan saja, lho. Melainkan, perlu dibarengi dengan beragam…