Di smartphone, komputer, maupun konsol, video game sudah menjadi bagian dari hiburan masa ini. Segala umur, baik laki-laki maupun perempuan, suka menghabiskan waktu luang dengan bermain permainan digital kesukaan mereka.
Namun seperti semua hal di dunia, jika dinikmati secara berlebihan dan tanpa aturan pastinya membawa efek yang negatif juga. Satu bagian diri kamu yang pastinya paling terpengaruh…
Meningkatnya penggunaan gadget, baik untuk kebutuhan kerja atau hiburan, menyebabkan banyak orang terpapar oleh sinar biru yang dihasilkan layar gadget. Paparan sinar biru gelombang pendek dengan panjang gelombang antara 415–455 nanometer dapat menyebabkan mata kering, kerusakan retina, meningkatkan risiko katarak, serta dapat mengubah regulasi hormon tubuh yang berdampak pada terganggunya kualitas tidur.
Lalu bagaimana solusinya?…
Mata menjadi salah satu indera manusia yang tidak akan pernah tergantikan fungsinya. Walaupun bentuknya kecil, namun organ yang sangat kompleks ini selalu manusia libatkan dalam menjalankan rutinitas. So, sudahkah Anda menjaga kesehatan mata?
Pemahaman terbaru tentang mata pun kian hari semakin berkembang di tengah kemajuan pesat pengetahuan dan teknologi. Selain fungsinya yang tak tergantikan,…