Skip to content Skip to footer

Mudik Lebaran Pakai Mobil Pribadi? Ini Hal yang Perlu Dipersiapkan!

Mudik lebaran sudah menjadi tradisi tahunan jelang hari raya. Momentum ini tentu dijadikan kesempatan untuk menjalin silaturahmi antar keluarga, sahabat, dan tetangga di kampung halaman. Dilansir NU Online, mudik lebaran 2023 menurut Budi Karya Sumadi (Menteri Perhubungan), diprediksi akan mencapai setengah penduduk Indonesia. Saat mudik lebaran menjelang hari raya sendiri, pilihan transportasi kerap didominasi oleh…

Badan Sakit Setelah Olahraga? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Badan sakit setelah olahraga, kok bisa? Padahal rutinitas olahraga begitu menyehatkan. Melansir Halodoc, badan sakit atau terasa nyeri merupakan hal wajar. Tak hanya dialami orang yang baru mulai olahraga saja, tapi bisa terjadi pada orang yang sering olahraga juga. Lantas, apa penyebab badan sakit setelah olahraga? Dilansir dari Good Doctor, badan sakit atau pegal-pegal setelah olahraga kerap…

Kurang Vitamin C, Waspadai Dampaknya untuk Kesehatan Tubuh!

Kurang vitamin C berisiko bagi kesehatan tubuh, berbagai masalah kesehatan pun bisa Anda alami. Menurut Mayo Clinic, vitamin C (asam askorbat) menjadi nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk pembuluh darah, kolagen, hingga penyembuhan tubuh. Vitamin C harian yang disarankan untuk kesehatan tubuh, di antaranya pria dewasa sebanyak 90 miligram, sementara wanita dewasa 75 miligram.…