Skip to content Skip to footer

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Kehilangan Massa Otot

Siapa sih yang tidak mau punya berat badan ideal. Ya, semua orang tentu saja ingin punya body goals, bukan? Tapi perlu Anda ketahui, proses menurunkan berat badan tidak ada yang instan. Banyak produk menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat dan instan. Tapi, jangan tergiur dan buru-buru menggunakannya, karena produk semacam ini bisa jadi membahayakan kesehatan,…

Rahasia Kembalikan Tubuh Ideal di Masa New Normal

Selama menjalani masa karantina di rumah, nampaknya masalah kenaikan berat badan jadi sulit dihindari. Memiliki tubuh ideal bahkan menjadi sekedar wacana. Bagaimana tidak, menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan membuat Anda jadi kurang bergerak. Penutupan berbagai fasilitas olahraga ditambah terbatasnya waktu berbelanja juga membuat banyak orang menjalani gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan yang…

Ice Matcha Coffee Milk

Siapa sih yang tidak familiar dengan matcha atau green tea? Matcha banyak digunakan untuk menjadi bahan dalam membuat dessert atau minuman yang manis dan segar khas Jepang, salah satunya Ice Matcha Coffee Milk. Dengar namanya saja sudah terbayang bagaimana kesegaran dan rasa manisnya. Nah, Anda bisa membuat Ice Matcha Coffee Milk dengan perpaduan K-Coffe dan…