Skip to content Skip to footer

Beribadah Makin Sehat! Ini 5 Menu Buka Puasa yang Cocok untuk Diet!

Bulan Ramadhan segera tiba, dan masyarakat muslim akan segera melakukan puasa wajib kembali. Dan sama seperti biasanya, tidak sedikit yang ingin menggunakan kesempatan ini tidak hanya untuk mensucikan jiwa, namun secara raga juga dengan cara diet. Namun apakah efektif diet selama bulan puasa? Tentunya! Puasa dapat membantu menurunkan berat badan, asal dilakukan dengan benar. Kuncinya…

Ubah Gaya Hidup, ini 4 Cara untuk Membuat Jantung Lebih Sehat

Tentu Anda sudah tahu bahwa penyakit jantung dan stroke adalah penyebab kematian nomor satu di dunia. Banyak yang masih meremehkan bahaya penyakit jantung, apalagi jika mereka tidak merasa mempunyai bawaan penyakit tersebut dari orang tua. Tapi jangan salah, bawaan atau tidak, semua orang bisa terserang “silent killer” ini. Lebih lagi jika mereka tidak mempunyai gaya hidup…