Skip to content Skip to footer

Susah BAB? Antisipasi 5 Makanan Ini!

Susah buang air besar (BAB) umumnya disebut dengan sembelit atau konstipasi. Menurut Healthline, kondisi ini terjadi saat aktivitas buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Sembelit atau konstipasi juga kerap dialami bersamaan rasa kembung dan begah akibat penumpukan gas dalam perut. Melansir dari WebMD, susah BAB bisa dipicu beragam hal. Mulai dari defisiensi gizi,…

Susah BAB saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Saat puasa, kita tidak hanya merasa lemas karena menahan lapar dan haus saja, tapi kondisi susah buang air besar (BAB) juga kerap dialami banyak orang. Masalah sembelit ini biasanya terjadi akibat tubuh kurang mengonsumsi air putih, atau bisa disebabkan oleh perubahan pola makan dan aktivitas.  Sembelit atau bahasa medisnya konstipasi ini merupakan kondisi susah BAB…