Skip to content Skip to footer
Lifestyle

Orang di Sekitar Anda Belum Vaksin COVID-19? Coba Ajak dengan Cara Ini!

Untuk memutus mata rantai penularan COVID-19, pemerintah terus berupaya melakukan percepatan program vaksinasi di Tanah Air. Dilansir dari laman covid19.co.id, sebelumnya Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyampaikan bahwa vaksinasi akan terus digenjot sampai menyentuh angka 2 juta dosis per harinya di Agustus.  Program vaksin COVID-19 dilakukan demi memperluas cakupan dan memenuhi target herd immunity di Indonesia. Saat…
26 August 20210Comments
Lifestyle

Makanan Tinggi Serat

​Setelah mengetahui manfaat serat dan perannya dalam proses penurunan berat badan, maka Anda bisa mulai beralih melakukan diet tinggi serat untuk mencapai berat badan ideal. Rata-rata wanita memerlukan 25 gram serat dan pria 36 gram serat perhari. Kebutuhan serat ini dapat menunjang berbagai macam fungsi tubuh, serta dapat membantu program penurunan berat badan. Jika Anda…
26 August 20210Comments
Lifestyle

Bangkitkan Mood, Lakukan 5 Kebiasaan Baik Ini saat Bangun Tidur

Bangun tidur langsung cek smartphone, nampaknya kebiasaan ini sudah lumrah dilakukan banyak orang. Padahal hal ini justru bisa menghambat produktivitas Anda, lho. Meski sedikit berat, kebiasaan baik setelah bangun tidur tetap harus dilakukan untuk membantu Anda bersemangat menjalani rutinitas sepanjang hari.  Tak perlu bekerja keras membersihkan seisi rumah, kebiasaan baik saat bangun tidur bisa Anda…
26 August 20210Comments