Apa Anda rutin minum susu kental manis (SKM) dengan menyeduhnya dengan air? Jika iya, baiknya mulai sekarang tinggalkan kebiasaan itu. Perlu Anda ketahui, susu kental manis adalah topping sajian makanan, dan tidak dianjurkan diseduh langsung karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Melansir dari Klikdokter, larangan menyeduh susu kental manis oleh BPOM didasari oleh kandungan di…

Perlu Anda ketahui, manusia memiliki jam biologis yang bisa mengatur perubahan fisik, mental hingga perilaku setiap harinya. Jam kerja organ tubuh ini telah diatur di dalam otak, yaitu dengan ribuan sel saraf yang menyingkronkan fungsi serta aktivitas tubuh. Contohnya seperti rasa kantuk yang muncul setiap hari. Hal ini bukan karena kebiasaan sehari-hari, melainkan faktor organ…

Siapa sih yang tidak mengenal vitamin C? Ya, vitamin jenis ini merupakan salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh karena manfaatnya yang sangat luar biasa. Sebagian besar orang juga meyakini manfaat vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh. Sebenarnya tidak hanya untuk menjaga daya tahan tubuh saja. Dilansir dari Sehatq, vitamin C juga berperan…