Badan sakit setelah olahraga, kok bisa? Padahal rutinitas olahraga begitu menyehatkan. Melansir Halodoc, badan sakit atau terasa nyeri merupakan hal wajar. Tak hanya dialami orang yang baru mulai olahraga saja, tapi bisa terjadi pada orang yang sering olahraga juga. Lantas, apa penyebab badan sakit setelah olahraga? Dilansir dari Good Doctor, badan sakit atau pegal-pegal setelah olahraga kerap…
Susah buang air besar (BAB) umumnya disebut dengan sembelit atau konstipasi. Menurut Healthline, kondisi ini terjadi saat aktivitas buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Sembelit atau konstipasi juga kerap dialami bersamaan rasa kembung dan begah akibat penumpukan gas dalam perut. Melansir dari WebMD, susah BAB bisa dipicu beragam hal. Mulai dari defisiensi gizi,…
Disadari atau tidak, ada saja kebiasaan buruk yang berpotensi merusak kulit wajah. Kondisi ini tak jarang dialami pria yang cenderung lebih cuek terhadap perawatan wajah dibandingkan wanita. Paparan debu, polusi udara, hingga sinar UV saat beraktivitas di luar ruangan kerap menjadi faktor penyebab kulit wajah pria menjadi kotor. Hal tersebut tentu berisko merusak kulit wajah.…