Tidak terasa sudah masuk di penghujung tahun 2022 saja. Bagaimana, apa petualangan hidup Anda menyenangkan di tahun ini? So, sudah siap dengan semangat baru dengan menciptakan resolusi 2023? Tentu saja, di tahun baru Anda harus lebih sehat dan mapan!
Menurut KataData, resolusi merupakan tujuan yang akan dicapai. Untuk meraih tujuan resolusi tersebut, tentu tidaklah mudah. Karena…
Romi K-Link
Bulan Desember identik dengan suasana liburan akhir tahun. Selain bertepatan dengan libur natal dan tahun baru, bulan Desember juga kerap dimanfaatkan banyak orang untuk quality time hingga healing setelah setahun penuh bekerja. Liburan akhir tahun tiba! Jadi, bagaimana persiapan liburan akhir tahun Anda?
Melansir dari Kompas, End of Year Vacation Plan Report 2022 menyebutkan survei yang dilakukan Populix. Survei…
Sebagian besar orang bekerja dari Senin hingga Jumat selama 8 jam per hari bahkan lebih. Kegiatan tersebut tentu bisa membuat tubuh menjadi kelelahan. Tak jarang, rencana kegiatan saat weekend sering tertunda. Lantas, bagaimana cara pulihkan stamina di akhir pekan? Yang mau recharge energi kumpul sini! Pulihkan stamina sangat penting, lho. Menurut Healthline, kondisi tersebut membantu menahan…