Sering nonton film atau serial di platform internet? Sadarkah Anda, saat melihat bule atau artis Hollywood banyak dari mereka yang wajahnya terlihat lebih tua dari usianya. Selain itu, meski parasnya cantik, warna mata indah dan posturnya ideal, namun ternyata mereka lebih rentan terkena masalah kulit, seperti flek hitam, keriput, hingga kanker kulit.
Sementara itu, wanita…
Bekerja seharian di ruangan ber-AC membuat banyak orang tidak terlalu sering terkena sinar matahari pagi. Padalah, sinar matahari pagi mengandung kebaikan vitamin D yang baik untuk kesehatan tubuh, lho.
Vitamin D berperan menjaga kesehatan tulang hingga membentengi imun tubuh. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin D meski kekurangan sinar matahari pagi, Anda bisa melengkapinya dengan asupan makanan.…