Seperti yang Anda sudah tahu, bulan Ramadan bukanlah hanya sekedar waktu untuk melakukan ibadah puasa menahan lapar. Di bulan Ramadan yang mulia, semua masyarakat muslim diwajibkan untuk menjaga segala nafsu, termasuk lapar, syahwat, juga emosi. Dan Anda juga sepertinya tahu bahwa yang paling susah di antara ketiga tersebut adalah yang terakhir.
Saat bulan Ramadan, orang…
Sahur, dalam istilah Islam merujuk kepada aktivitas makan di dini hari bagi yang menjalankan ibadah puasa. Walaupun sahur bukan syarat sah puasa, melainkan hanyalah tradisi, para ahli medis setuju bahwa melaksanakan sahur sangat penting untuk mereka yang ingin beribadah puasa.
Sahur berguna untuk membekali Anda tenaga untuk seharian berpuasa. Bisa dibilang, energi yang Anda rasakan…
Bulan Ramadhan segera tiba, dan masyarakat muslim akan segera melakukan puasa wajib kembali. Dan sama seperti biasanya, tidak sedikit yang ingin menggunakan kesempatan ini tidak hanya untuk mensucikan jiwa, namun secara raga juga dengan cara diet. Namun apakah efektif diet selama bulan puasa?
Tentunya! Puasa dapat membantu menurunkan berat badan, asal dilakukan dengan benar. Kuncinya…