Bangun pagi adalah kebiasaan sederhana yang ternyata membawa banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak. Sayangnya, di era digital ini, banyak anak terbiasa tidur larut karena bermain gawai atau menonton televisi. Akibatnya, anak jadi sulit bangun pagi dan sering lemas saat beraktivitas. Membiasakan anak bangun pagi tidak hanya mengatur pola tidur yang sehat, tetapi juga mendukung…