Skip to content Skip to footer

Lemak Berlebih Bikin Ga Percaya Diri? Atasi dengan Cara Ini

Ketika mendengar kata lemak, seringkali yang muncul di benak adalah kalimat-kalimat negatif yang biasanya dihubungkan dengan kondisi tubuh seseorang, misalnya saja yang mengalami masalah kesehatan seperti obesitas. Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua lemak di tubuh memiliki dampak yang buruk terhadap kesehatan, lho! Sebab, beberapa di antaranya justru bermanfaat untuk meningkatkan kualitas kesehatan yang lebih baik.…

Rahasia Tubuh Langsing ala Jepang dan Korea, Ini Kebiasaan Sehatnya!

Tidak hanya maju dalam dunia teknologi, ternyata negara seperti Jepang dan Korea juga mempunyai kesadaran akan pola hidup sehat yang tinggi. Kedua negara ini terkenal dengan penduduknya yang memiliki angka harapan hidup yang tinggi serta memiliki tubuh langsing. Ya, tidak sedikit penduduk di sana umurnya bisa mencapai 100 tahun lebih.  Dilansir dari Idntimes.com, menurut laman Central Intelligence…