Skip to content Skip to footer
Healthy

Kebiasaan Sepele yang Perlu Dihindari, Bikin Susah Tidur di Malam Hari!

Terdapat banyak faktor yang jadi penyebab seseorang susah tidur di malam hari. Meski tak berniat begadang, overthinking perihal tuntutan pekerjaan atau banyak pikiran yang membuat stres berpotensi sebabkan insomnia, lho. Parahnya, kondisi susah tidur di malam hari tentu bisa membuat raut wajah tidak bergairah, mengganggu produktivitas kerja, hingga datangkan penyakit serius. Jangan sampai kondisi…
13 October 20220Likes0Comments
Healthy

Rekomendasi Bahan Alami untuk Bantu Redakan Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan bisa sangat mengganggu siapa saja yang mengalaminya. Gejala yang bisa muncul mulai dari rasa sakit, gatal, dan iritasi yang terjadi di area tenggorokan. Kondisi ini bisa sangat mengganggu saat gejalanya disertai dengan masalah kesulitan menelan makanan sampai kesulitan berbicara. Mengutip dari HelloSehat, peradangan yang menimbulkan rasa sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh infeksi bakteri…
9 August 20220Likes0Comments
Healthy

Buka Puasa Sehat dengan Pola Makan yang Tepat, Ini Panduannya!

Setelah menjalankan ibadah puasa seharian, momen buka puasa tentu saja sangat dinantikan. Namun, sayangnya sebagian orang masih saja belum memahami cara buka puasa yang sehat. Kebanyakan orang justru cenderung ‘balas dendam’ saat waktu buka puasa tiba. Apa Anda juga melakukannya, Mitra K-Link? Tidak tanggung-tanggung, saat berbuka banyak orang yang makan berlebihan hingga sulit bergerak. Kudapan…
11 April 20220Likes0Comments