Siapa sih yang tidak mau punya nilai tinggi saat sekolah, pasti kamu menginginkannya, kan? Ya, bagi seorang pelajar bahkan mahasiswa, kegiatan belajar merupakan rutinitas sehari-hari yang wajib dilakukan. Lantas, apa sih yang membuat kamu sulit fokus saat belajar?
Baik di rumah maupun sekolah, kegiatan belajar tentu memerlukan fokus yang penuh agar bisa menyerap materi dengan…
Tak bisa dimungkiri, overthinking memang kerap dialami siapa saja, termasuk Anda yang berada di lingkungan kerja. Agar tidak menghambat produktivitas, Anda harus tahu cara atasi overthinking dengan baik.
Mulai dari beban pekerjaan, faktor atasan, hingga deadline. Semuanya tentu sering menghantui Anda yang berada di lingkungan kerja. Saat Anda tidak bisa kelola stres, semuanya bisa saja menjadi…