Sahur, dalam istilah Islam merujuk kepada aktivitas makan di dini hari bagi yang menjalankan ibadah puasa. Walaupun sahur bukan syarat sah puasa, melainkan hanyalah tradisi, para ahli medis setuju bahwa melaksanakan sahur sangat penting untuk mereka yang ingin beribadah puasa.
Sahur berguna untuk membekali Anda tenaga untuk seharian berpuasa. Bisa dibilang, energi yang Anda rasakan…
Setelah menjalankan ibadah puasa seharian, momen buka puasa tentu saja sangat dinantikan. Namun, sayangnya sebagian orang masih saja belum memahami cara buka puasa yang sehat. Kebanyakan orang justru cenderung ‘balas dendam’ saat waktu buka puasa tiba. Apa Anda juga melakukannya, Mitra K-Link?
Tidak tanggung-tanggung, saat berbuka banyak orang yang makan berlebihan hingga sulit bergerak. Kudapan…