Selama menjalani masa karantina di rumah, nampaknya masalah kenaikan berat badan jadi sulit dihindari. Memiliki tubuh ideal bahkan menjadi sekedar wacana. Bagaimana tidak, menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan membuat Anda jadi kurang bergerak. Penutupan berbagai fasilitas olahraga ditambah terbatasnya waktu berbelanja juga membuat banyak orang menjalani gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan yang…