Skip to content Skip to footer
Lifestyle

Raih Body Goals dengan Senam Pilates, Intip Sederet Manfaatnya!

Resolusi punya body goals masih tertunda di tahun sebelumnya? Yuk, mulai rutin olahraga lagi di tahun 2023 ini. Jika tidak mau berolahraga terlalu berat dan ingin melakukannya di rumah, Anda bisa mencoba senam pilates. Apa saja sih manfaatnya? Yuk, cari tahu! Melansir Healthline, senam pilates dibuat pada abad ke-20 oleh Joseph Pilates. Latihan ini mengoordinasikan gerakan dan pernapasan…
21 June 20230Comments
Beauty Tips

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Kehilangan Massa Otot

Siapa sih yang tidak mau punya berat badan ideal. Ya, semua orang tentu saja ingin punya body goals, bukan? Tapi perlu Anda ketahui, proses menurunkan berat badan tidak ada yang instan. Banyak produk menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat dan instan. Tapi, jangan tergiur dan buru-buru menggunakannya, karena produk semacam ini bisa jadi membahayakan kesehatan,…
9 July 20200Comments
Beauty Tips

5 Tips Ini Bisa Membantu Anda Dapatkan Body Goals

Siapa sih yang tidak mau punya badan sehat, fit dan ideal layaknya model? Setiap orang pasti menginginkan bentuk tubuh ideal baik itu wanita atau pria. Sayangnya, tidak semua orang dapat mewujudkan body goals yang diinginkan. Lalu bagaimana cara mendapatkan tubuh ideal supaya tidak hanya sekedar menjadi angan-angan saja? Mungkin 5 tips berikut ini bisa membantu…
24 June 20200Comments