Program vaksin COVID-19 dilakukan demi memperluas cakupan dan memenuhi target herd immunity di Indonesia. Saat ini vaksin COVID-19 telah tersedia di beberapa tempat. Bahkan semua orang dapat dengan mudah mendapatkannya dan tak dipungut biaya alias gratis. Namun, sayangnya masih ada sebagian masyarakat yang tidak mau diberikan vaksin.

Tentu saja, ada banyak cara yang bisa dilakukan agar orang di sekirar Anda mau diberikan vaskin COVID-19. Dilansir dari CDC, berikut ini tips yang bisa dilakukan:

1. Dengarkan Pertanyaan Mereka dengan Empati

Vaksin COVID-19 merupakan sebuah program baru, untuk itu mungkin masih banyak yang bertanya-tanya mengenai vaksinasi. Banyaknya informasi dan kesalahan informasi tentang vaksin COVID-19 dapat membuat orang kebingungan. Langkah pertama yang bisa Anda lakukan untuk mengajak orang di sekitar untuk vaksin adalah dengan mendengarkan tanpa menghakimi dan mengidentifikasi rasa kekhawatiran mereka.

2. Bagikan Informasi Mengenai Vaksinasi

Berikan informasi mengenai vaksinasi COVID-19 yang tersedia. Anda dapat menemukan jawaban atas pertanyaan umum dari laman sumber terpercaya, seperti web kesehatan dan laman Kementerian Kesehatan. Dengan memberikan informasi yang cepat dan akurat untuk kekhawatiran umum yang mungkin dimiliki keluarga atau teman Anda akan vaksin dapat membantu mengubah rasa kekhawatiran seseorang menjadi rasa percaya diri.

3. Bantu Temukan Alasan Mereka Sendiri untuk Divaksinasi

Setiap orang yang memilih untuk divaksinasi melakukannya karena suatu alasan. Seperti untuk melindungi keluarga, anak atau untuk mengurangi kecemasan akan COVID-19. Anda dapat memulai mengajak teman dengan menjelaskan alasan Anda memilih untuk melakukan vaksinasi. Alasan seseorang memilih untuk divaksinasi akan selalu menjadi alasan yang paling menarik bagi mereka secara pribadi.

4. Bantu Merealisasikan Vaksinasi Mereka

Saat orang terdekat Anda sudah dianggap setuju untuk melakukan vaksinasi, langkah selanjutnya yang bisa dilakukan adalah menawarkan bantuan untuk merealisasikan keinginan mereka. Tawarkan untuk membantu anggota keluarga atau teman membuat janji vaksinasi di lokasi terdekat.

Itu lah beberapa tips mengajak orang di sekitar untuk vaksinasi COVID-19. Jangan ragu untuk divaksin, karena vaskin COVID-19 punya banyak manfaat bagi kesehatan. Bagi Anda yang sedang menunggu atau sudah mendapatkan vaksinasi, jangan lupa untuk tetap mematuhi protokol kesehatan. Selain itu, pastikan juga jaga imun tubuh Anda agar tak mudah terserang penyakit. Suplemen seperti K-Liquid Chlorophyll, K-OmegaSqua Plus, K-Sauda VCO dan K-Link Honey 5 in 1 bisa diandalkan.

K-Liquid Chlorophyll tinggi antioksidan dari daun Alfalfa yang kaya nutrisi, seperti protein, vitamin dan mineral. Selain berperan membantu meningkatkan imun tubuh, minuman yang kaya akan 60 jenis nutrisi ini juga bermanfaat untuk menjaga stamina. Sementara itu, keunggulan ekstrak omega-3 dari ikan salmon Norwegia di K-OmegaSqua Plus membantu menjaga kesehatan tubuh. Suplemen ini juga kaya vitamin D3 yang mampu mengaktifkan sel T untuk mendeteksi dan menghancurkan patogen asing dalam tubuh seperti virus.

Selanjutnya ada K-Sauda VCO yang mengandung thymoquinone dalam habbatussauda dan asam laurat di dalam VCO (Virgin Coconut Oil). Keduanya merupakan gabungan super dalam menghadapi serangan mikrooganisme termasuk virus. Nah untuk melengkapinya, Anda bisa konsumsi K-Honey 5 in 1 sebagai antioksidan tinggi yang penting untuk membantu meningkatkan imun tubuh.

Yuk, lindungi diri dengan vaksinasi serta jaga imun tubuh dengan menambahkan nutrisi yang tepat seperti  K-Liquid Chlorophyll, K-OmegaSqua Plus, K-Sauda VCO dan K-Link Honey 5 in 1  (Dedi/Jody)

The post Orang di Sekitar Anda Belum Vaksin COVID-19? Coba Ajak dengan Cara Ini! appeared first on Akademi Inspiradzi.

Madu menjadi salah satu produk lebah yang dikonsumsi banyak orang untuk menjaga kesehatan. Wajar saja, selain memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh, madu juga bisa menjadi alternatif pengganti gula pasir. Rasanya tak kalah manis dan punya segudang manfaat, lho.

Cairan berwarna keemasan yang satu ini sudah sejak lama dipercaya banyak orang untuk meningkatkan sistem imun tubuh, menjaga kadar kolesterol, mencegah kanker hingga pencegahan penyakit lainnya. Namun, Anda harus cermat memilih produk madu karena ada saja beredar madu palsu. Perlu Anda ketahui, tidak semua madu yang beredar di pasaran adalah madu asli, lho.

Lantas bagaimana ciri-ciri dari madu asli dan madu palsu? Dilansir dari klikdokter, berikut ini tips membedakannya. Jangan sampai keliru!

1. Tes Air

Dokter Devia Irine Putri dari klikdokter mengatakan, “kalau dicampur dengan air, madu asli akan lebih sulit menyatu. Sedangkan madu yang palsu akan lebih mudah bercampur dengan air”. Untuk meraciknya dengan cairan, madu asli perlu diaduk agar bisa larut. Sebaliknya, madu palsu cenderung larut begitu saja dalam air meski tidak diaduk.

​2. Tes Kertas

Selanjutnya Anda bisa mencoba metode tes kertas. Cukup tempatkan beberapa tetes sampel madu yang Anda uji di atas tisu atau serbet. Madu yang murni akan tetap padat dan tidak meresap. Sementara madu palsu lebih mudah meresap layaknya seperti air biasa.

​3. Tes Microwave

Langkah ini bisa dilakukan dengan menuangkan 2 sendok makan madu ke dalam mangkuk, tahan microwave dan panaskan dengan daya tinggi selama 45 hingga 60 detik. Madu alami atau madu asli akan membentuk karamel, sedangkan madu palsu umumnya akan berbusa dan berbuih.

​4. Tes Roti

Pada uji coba kali ini Anda hanya harus menyiapkan sepotong roti. Cukup Oleskan madu di atas roti. Jika itu adalah madu asli, bagian atas roti akan menjadi renyah dalam beberapa menit. Jika madu palsu, roti akan menjadi lembek. Hal ini karena kadar airnya berbeda.

​5. Uji Kristalisasi

Anda bisa mencoba cara ini dengan menuangkan madu ke dalam wadah kaca, lalu masukan ke dalam kulkas. Madu asli yang dimasukkan ke dalam kulkas akan terlihat mengkristal dan menjadi keputihan karena sifat zat di dalamnya. Sebaliknya, madu palsu atau campuran sama sekali tidak akan membuat endapan kristal, bahkan cenderung menjadi cair.

Itu lah tips membedakan madu asli dan palsu. Jangan sampai Anda salah pilih, karena madu palsu bisa menimbulkan masalah kesehatan serta tidak memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Madu murni tanpa pemanis buatan bisa Anda temukan pada K-Honey 5 in 1 yang tentunya punya banyak manfaat untuk kesehatan. Kebaikan madu murninya berasal dari kombinasi bibit lebah Apis Melifera (Itali dan Australia) dan Apis Dorsata (lebah asli Indonesia).

Proses pengolahan tanpa pemanasan menghasilkan madu murni yang berkualitas (Raw Honey), tentu saja aman untuk dikonsumsi. K-Honey 5 in 1 juga diperkaya royal jelly dan ekstrak buah-buahan, seperti anggur, delima dan kurma. Kandungan nutrisi lengkap, seperti ragam vitamin, mineral magnesium, zinc, selenium, flavonoid dan kebaikan lainnya berperan membantu meningkatkan sistem imun tubuh, memelihara kesehatan tubuh hingga menghambat perkembangan mikroorganisme seperti bakteri dan virus.

K-Honey 5 in 1 sudah terdaftar resmi di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) dan mendapatkan sertifikasi halal dari MUI (Majelis Ulama Indonesia). Jadi jangan keliru pilih produk madu ya. Kebaikan madu asli bisa Anda dapatkan pada K-Honey 5 in 1! (Angga/Jody/Rahma)

​

The post Ciri-ciri Madu Asli dan Palsu, Begini Tips Membedakannya appeared first on Akademi Inspiradzi.

Sampai saat ini, pandemi COVID-19 masih terjadi di hampir semua belahan dunia, tak terkecuali di Tanah Air. Kasus OTG atau Orang Tanpa Gejala banyak bermunculan dan menjadi salah satu penyebab dengan penularan yang tinggi di Indonesia.

Faktanya tidak semua orang yang terinfeksi menunjukan gejala, sebagian orang bahkan ada yang tidak menunjukkan gejala COVID-19 saat dinyatakan positif. Lantas, apa yang harus dilakukan saat Anda terkonfirmasi positif, namun tidak menunjukkan gejala COVID-19 alias menjadi OTG?

Juru Bicara Satuan Tugas (Satgas) Penanganan COVID-19 dr. Reisa Broto Asmoro, membagikan 7 tips pemulihan pasien OTG sebagaimana dikutip dari laman resmi Satgas Covid. Simak penjelasannya di bawah ini:

1. Gunakan Masker saat Isolasi Mandiri

Pastikan untuk selalu memakai masker selama menjalani isolasi. Cuci sendiri masker kain yang Anda pakai. Apabila menggunakan masker sekali pakai, langsung bungkus dan buang ke tempat sampah setelah digunakan.

​2. Saat Ada Gejala, Pastikan Tetap Berada di Rumah

Jika saat masa pemulihan timbul gejala COVID-19 seperti demam, batuk, dan bersin, dr. Reisa menegaskan untuk tetap diam di rumah dan menghindari kerumunan. Tidak bepergian atau keluar rumah meninggalkan tempat isolasi sampai masa isolasi selesai.

​3. Manfaatkan Fasilitas Telemedis atau Konsultasi Online

Selanjutnya, Anda bisa manfaatkan fasilitas telemedis atau konsultasi online dengan pakar kesehatan. “Beritahu petugas medis tentang keluhan, gejala, serta riwayat bepergian dan apabila ada kontak dengan orang terkonfirmasi positif COVID-19”, ujar  dr. Reisa.

​4. Sediakan Ruangan Khusus Selama Isolasi

Selama isolasi mandiri, pasien OTG harus menempati ruangan terpisah dari anggota keluarga. Karena, ditakutkan virus dapat ditularkan ke anggota keluarga lainnya. Jangan abaikan protokol kesehatan. Tetap jaga jarak 1-2 meter, tidak berbagi peralatan makan, mandi dan tempat tidur yang sama dengan anggota keluarga yang lain. “Ingat cuci sendiri tempat makannya, ya,” saran dr. Reisa.

​5. Cek Kondisi Tubuh dan Rajin Berjemur

Kelima, rutin cek kondisi tubuh dengan mengukur suhu menggunakan termometer. Selain itu, berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi menjadi penting, maksimal selama 15 hingga 30 menit.

​6. Pola Hidup Sehat dan Bersih

Selanjutnya, pasien orang tanpa gejala harus menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Konsumsi makanan bergizi seimbang, olahraga yang rutin dan teratur, tenangkan pikiran dan tenangkan jiwa. “Terapkan etika batuk dan bersin dan baik, yakni dengan menutup hidung dan mulut menggunakan siku lengan bagian dalam”, tuturnya.

​7. Menjaga Kebersihan Rumah

Menjaga kebersihan rumah bisa dilakukan dengan membersihkan seluruh permukaan dengan cairan disinfektan. Hal ini dilakukan agar virus dan bakteri dapat mati, sehingga tidak memperburuk kondisi pasien OTG. “Jika isolasi mandiri tidak dapat dilakukan di rumah, pemerintah menyediakan fasilitas isolasi. Hubungi dinas kesehatan atau satgas setempat, apabila merasa membutuhkan,” dr. Reisa melengkapinya.

Itu lah 7 tips pemulihan pasien OTG ala dokter Reisa. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Ayo #ingatpesanibu dan menerapkan 3M, yaitu memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, serta menjaga jarak dan menghindari kerumunan. Selain itu, Anda juga harus melakukan perlindungan dari dalam dengan mengingkatkan daya tahan tubuh, seperti mengonsumsi makanan sehat dan melengkapinya dengan suplemen seperti K-Honey 5 in 1 dan Propolis Platinum.

Kedua suplemen ini bisa Anda konsumsi rutin untuk meningkatkan daya tahan tubuh, karena mengandung kebaikan vitamin yang lengkap serta senyawa flavonoid seperti aterpilin-c, quercetin dan senyawa flavonoid lainnya yang berperan secara sinergis membantu mendukung aktivitas sistem pertahanan tubuh. Ayo terapkan tips di atas supaya pemulihan Anda berjalan optimal. Pastikan lengkapi nutrisi harian Anda dengan kebaikan pada K-Honey 5 in 1 dan Propolis Platinum.

Semoga artikel ini bermanfaat, stay safe and healthy, Mitra K-Link! (Jabbar/Jody/Rahma)

The post Biar Cepat Sembuh, Dokter Reisa Bagikan 7 Tips Pemulihan Pasien OTG appeared first on Akademi Inspiradzi.

Program pemberian vaksin COVID-19 di Indonesia sudah dimulai terhitung sejak tanggal 13 Januari 2021. Saat ini pelaksanaanya menggunakan vaksin COVID-19 yang diproduksi Sinovac. Namun perlu Anda ketahui, tidak semua orang bisa mendapatkan vaksin COVID-19 dari Sinovac. Dilansir dari laman covid-19.go.id, berikut ini kriteria orang yang tidak boleh mendapatkan vaksin COVID-19:

1. Memiliki riwayat konfirmasi COVID-19.
2. Wanita hamil dan menyusui.
3. Berusia di bawah 18 tahun.
4. Tekanan darah di atas 140/90.
5. Mengalami gejala ISPA, seperti batuk, pilek, sesak napas dalam 7 hari terakhir.
6. Ada anggota keluarga serumah yang kontak erat, suspek, konfirmasi, sedang dalam perawatan karena penyakit COVID-19.
7. Sedang mendapatkan terapi aktif jangka panjang terhadap penyakit kelainan darah.
8. Menderita penyakit jantung (gagal jantung, penyakit jantung coroner).
9. Menderita penyakit Autoimun Sistemik (SLE, Lupus, Sjogren, vaskulitis dan autoimun lainnya).
10. Menderita penyakit ginjal.
11. Menderita penyakit Reumatik Autoimun atau Rhematoid Arthritis
12. Menderita penyakit saluran pencernaan kronis
13. Menderita penyakit Hipertiroid, hipotiroid karena autoimun
14. Menderita penyakit kanker, kelainan darah, imunokompromais, defisiensi imun, dan penerima produk darah atau transfusi.
15. Menderita penyakit Diabetes Melitus.
16. Menderita HIV.
17. Memiliki penyakit paru (asma, PPOK, TBC).

Disebutkan, penderita penyakit diabetes melitus, HIV, atau yang memiliki penyakit paru (asma, PPOK, TBC) dalam kondisi tertentu bisa diberikan vaksin COVID-19. Jika Anda masuk kriteria di atas, pastikan untuk tetap menjaga protokol kesehatan dengan 4M seperti menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak serta meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi yang dilengkapi suplemen seperti K-Honey 5 in 1 dan Propolis Platinum.

Siapa sih yang tidak suka manisnya madu? Ya, K-Honey 5 in 1 merupakan madu murni yang diperkaya royal jelly dan ekstrak buah, seperti kurma, anggur dan delima. Kebaikan nutrisi lengkap di dalamnya, salah satunya flavonoid bersifat antioksidan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. 

Selanjutnya ada Propolis Platinum. Propolis cair bebas alkohol ini berasal dari Brazil dengan kualitas grade terbaik. Kebaikan bioflavonoid di dalamnya bekerja membantu memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Selain itu, bioflavonoid juga berperan sebagai antioksidan dan anti peradangan yang optimal untuk membantu menekan perkembangan virus. Jadi, pastikan daya tahan tubuh Anda tetap optimal dengan kebaikan nutrisi pada K-Honey 5 in 1 dan Propolis Platinum! (Jabbar/Jody)

The post Ini Kriteria Orang yang Tidak Boleh Mendapatkan Vaksin COVID-19 appeared first on Akademi Inspiradzi.

Meski gejala keduanya hampir mirip, yaitu sama-sama mengakibatkan sesak napas. Namun, keduanya memiliki beberapa perbedaan, lho. Jangan sampai keliru! Dilansir dari halodoc.com, berikut ini perbedaan sesak napas pengidap asma dan COVID-19 yang wajib Anda ketahui, simak ulasan di bawah ini:

1. Sesak napas pada pengidap asma biasanya napas disertai dengan batuk dan mengi, sedangkan gejala COVID-19 tidak.
2. Kemunculan gejala asma terjadi karena ada pemicunya sendiri, hal ini biasanya sudah sangat dikenali oleh pengidap kondisi tersebut.
3. Pengidap infeksi COVID-19 jarang diawali oleh sesak napas, melainkan meriang, tidak enak badan, demam dan nyeri pada sendi.

Biasanya rasa sesak saat bernapas pada anak muda pengidap COVID-19 akan muncul setelah 5 hari gejala awal muncul. Sedangkan pada orang tua, rasa sesak saat bernapas akan muncul dalam 2-3 hari setelah gejala awal muncul. Sesak napas akan lebih mudah muncul dibanding dengan anak muda, karena faktor sistem imun tubuh yang telah menurun.

Para ahli juga meyakini bahwa mengendalikan gejala asma jauh lebih baik daripada melawan asma dengan virus bersamaan. Jika Anda mengidap asma, jangan cemas dengan kondisi ini karena asma merupakan penyakit yang dapat dikendalikan dengan langkah berikut:

• Mengenali dan menghindari pemicu asma.
• Mengikuti rencana penanganan asma yang dibuat bersama dokter.
• Mengenali serangan asma dan melakukan langkah pengobatan yang tepat.
• Menggunakan obat-obatan asma yang disarankan oleh dokter secara teratur.
• Menambahkan food supplement untuk membantu proses pemulihan.

Jaga kesehatan paru-paru dengan menambahkan food supplement untuk membantu mencegah penyakit asma dengan Propolis Platinum dan K-Honey 5 in 1. Propolis Platinum merupakan propolis cair non-alkohol dari Brazil dengan kualitas grade terbaik. Kandungan bioflavonoid di dalamnya bersifat anti peradangan untuk membantu meminimalisir peradangan yang terjadi di saluran pernapasan.

Food supplement yang tak kalah penting lainnya adalah K-Honey 5 in 1. Kebaikan madu murni dengan royal jelly dan ekstrak buah-buahan di dalamnya diproses tanpa pemanasan. Hal ini menjadikan nutrisinya tetap optimal dan terjaga. Madu ini direkomendasikan untuk membantu mengurangi kondisi batuk dan mengi yang sering dialami penderita asma. Selain itu, madu juga bekerja membantu mengencerkan lendir di saluran pernapasan, sehingga saluran pernapasan yang tadinya tersumbat bisa menjadi lebih lega.

Pastikan paru-paru Anda tetap sehat dengan kebaikan nutrisi pada Propolis Platinum dan K-Honey 5 in 1. Cegah dan kontrol penyakit asma supaya napas kembali lega! (Jabbar/Jody)

The post Wajib Tahu, Ini Perbedaan Sesak Napas Pengidap Asma dan COVID-19 appeared first on Akademi Inspiradzi.

Salah satu cara untuk meningkatkan imunitas bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan. Ya, buah mengandung banyak antioksidan yang diperlukan untuk menjaga imun tubuh atau daya tahan tubuh. Tidak hanya dimakan langsung, Anda juga bisa mencoba mengolahnya menjadi jus. Buah-buahan yang sudah menjadi jus kandungan nutrisinya bisa tetap terjaga selama yang dikonsumsi adalah jus segar.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 4 rekomendasi jus untuk meningkatkan imun tubuh:

1. Jus Jeruk

​(Foto: ​https://www.freepik.com)​

Buah yang satu ini kaya akan kandungan vitamin C yang sangat berguna untuk melawan berbagai infeksi dan merespons gangguan imun tubuh. Sifat antioksidan dalam vitamin C juga bermanfaat melindungi sel-sel tubuh yang rusak. Tidak heran memang jika tubuh membutuhkan asupan vitamin C yang cukup agar tetap sehat. Yuk, penuhi asupan nutrisi vitamin C Anda dengan rutin mengonsumsi jus seruk.

​2. Jus Bit dan Wortel

​(Foto: ​https://www.freepik.com)​

Kandungan vitamin A, C dan E, ditambah zat besi dan kalsium yang tinggi bisa ditemukan pada jus bit dan wortel. Jus ini baik untuk menghilangkan peradangan sebagai salah satu reaksi kekebalan tubuh terhadap infeksi. Anda juga bisa menambahkan sedikit campuran jahe dan kunyit pada jus ini untuk mengurangi pilek dan juga batuk.

​3. Jus Semangka

​(Foto: ​https://www.freepik.com)​

Buah ini tidak hanya memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tapi juga bisa membantu meredakan nyeri otot. Bagi orang dewasa, nyeri otot kerap dikaitkan sebagai gejala umum flu. Kandungan air yang ada pada buah semangka pun dipercaya bisa membantu menjaga saluran pencernaan.

​4. Jus Tomat

(Foto: ​https://www.freepik.com)​

Kebaikan vitamin C dan antioksidan pada jus tomat memiliki berbagai manfaat, seperti mendukung penyerapan zat besi, meningkatkan kesehatan kulit dan meningkatkan kekebalan tubuh. Buah ini juga menjadi spesial karena mengandung likopen untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Itu lah 4 rekomendasi jus untuk meningkatkan imun tubuh. Supaya nutrisi di dalam jus tetap terjaga, pastikan pilih buah-buahan yang segar, cuci terlebih dahulu buah dan hindari pemanis tambahan seperti gula. Jika ingin menambah rasa manis, Anda bisa menambahkan madu seperti K-Honey 5 in 1 atau bisa juga menambahkan Propolis Platinum.

K-Honey 5 in 1 kaya akan royal jelly dan berbagai ekstrak buah bergizi tinggi, seperti kurma, anggur dan delima. Kebaikan flavonoid pada madu ini bersifat antioksidan untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Kebaikan nutrisi lainnya terdapat pada Propolis Platinum yang merupakan propolis hijau dengan grade terbaik. Kandungan bioflavonoid di dalamnya membantu melindungi tubuh dari bahaya mikroorganisme termasuk virus.

Dengan takaran 250 ml jus, bisa tambahkan 1-2 sendok makan K-Honey 5 in 1 untuk dewasa, sedangkan anak-anak disarankan 1-2 sendok teh saja. Untuk tambahan jus dengan propolis platinum, bisa disesuaikan dengan dosis berdasarkan usia. Usia 2-6 tahun dua kali sehari sebanyak 2 tetes, 6-12 tahun dua kali sehari sebanyak 3 tetes, dan dewasa dua kali sehari sebanyak 5 tetes.

Yuk, jaga daya tahan tubuh dengan rutin minum jus segar tanpa pemanis buatan. Pastikan lengkapi juga nutrisinya dengan K-Honey 5 in 1 dan Propolis Platinum. (Angga/Jabbar/Rahma)

The post 4 Rekomendasi Jus untuk Meningkatkan Imun Tubuh appeared first on Akademi Inspiradzi.

BELANJA 100 BV Khusus produk:

• Original Raw Black Jam atau
• D’Flora atau
• Whitening Series

GRATIS 1 K-Link Kinotakara

BELANJA 400 BV Termasuk di dalamnya:

• K-AyuArtis Oil dan
• K-Link Honey 5in1

GRATIS 1 K-Link Kinotakara dan 1 K-Trecious Botanical Beverage

BELANJA 1000 BV Pembelian produk K-LINK apa saja

GRATIS 1 K-Link Kinotakara dan 1 K-Ion Nano Wristband

Ayo, belanja sekarang juga, manfaatkan promo ini sebaik-baiknya!

Syarat & Ketentuan:

• Promo berlaku untuk poin bulan Oktober 2020
• Akumulasi belanja poin Oktober 2020
• Tersedia di www.k-net.co.id

The post Promo Belanja Oktober 2020 appeared first on Akademi Inspiradzi.

Salah satu kewajiban yang harus Anda lakukan di masa pandemi ini ialah menjaga kesehatan, setuju kan, mitra K-LINK? Ya, menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan memperkuat imunitas atau daya tahan tubuh agar tubuh bisa bertahan melawan infeksi virus dan bakteri jahat.

Imunitas tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Layaknya seperti tameng yang harus dijaga agar tidak mudah terserang penyakit. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas, seperti menerapkan pola hidup sehat, kelola stres dan mengonsumsi suplemen. Tak hanya itu, pola makan sehat juga perlu diperhatikan. Sebisa mungkin hindari konsumsi jenis makanan dan minuman yang bisa melemahkan imunitas seperti berikut:

1. Makanan Siap Saji

(Foto: ​https://www.freepik.com)

Makanan siap saji atau fastfood termasuk makanan tinggi kalori dan tidak baik dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak. Hal ini dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi, sehingga bisa dengan mudah terserang virus. Fastfood seperti nuggets, sosis dan camilan asin lainnya juga banyak mengandung MSG. Banyak penelitian juga menyebutkan mengonsumsi tinggi MSG bisa menyebabkan masalah pada sistem imun.

​2. Minuman Berkafein

(Foto: ​https://www.freepik.com)

Mengonsumsi minuman berkafein berlebihan ternyata mengakibatkan penurunan fungsi kekebalan tubuh. Kafein di dalam kopi dan teh bisa membuat Anda terjaga di malam hari, sehingga kualitas tidur pun berkurang. Jika dibiarkan terus menerus, bukan tidak mungkin Anda jatuh sakit dan mengalami peradangan lambung, karena kafein juga bisa memicu kenaikan asam lambung.

​3. Camilan Manis

(Foto: ​https://www.freepik.com)

Mengonsumsi camilan manis juga bisa melemahkan imunitas tubuh, lho. Penelitian menyebutkan, gula akan memperebutkan ruang dengan vitamin C di dalam tubuh. Saat Anda sering mengonsumsi camilan manis, tingkat vitamin C dalam tubuh akan menurun, begitu juga dengan imunitas tubuh. Camilan manis juga tidak baik untuk kulit karena rentan menimbulkan jerawat, memicu penuaan dini dan risiko penyakit jantung.

​4. Minuman Bersoda

(Foto: ​https://www.freepik.com)

Sama seperti camilan manis, minuman bersoda juga mengandung gula yang tinggi, dan tentu ini bisa melemahkan imunitas. Selain itu, terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda juga dapat mengganggu fungsi pencernaan, menimbulkan gangguan asam lambung, hingga menyebabkan infeksi. Jika kondisinya begini, berbagai penyakit pun lebih mudah untuk menyerang tubuh.

Selain mengurangi beragam jenis makanan dan minuman di atas, terdapat berbagai cara untuk meningkatkan imunitas. Anda bisa meningkatkan imunitas dengan istirahat cukup, olahraga, mengelola stres dan jangan lupakan pola makan sehat ditambah dengan asupan nutrisi seperti K-Honey 5 in 1 dan Propolis Platinum.

Siapa sih yang tidak suka manisnya madu? Ya, K-Honey 5 in 1 merupakan madu murni yang diperkaya royal jellydan ekstrak buah, seperti kurma, anggur dan delima. Kandungan nutrisi yang lengkap, salah satunya flavonoid di dalamnya bersifat antioksidan untuk membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh Anda.

Menjadi salah satu produk propolis terbaik, Propolis Platinum hadir untuk Anda. Bersumber dari air liur lebah Brazil yang dikombinasi dengan getah pohon damar, dan berbagai ragam pohon lain di hutan Amazon Brazil. Kandungan bioflavonoid di dalamnya merupakan suatu senyawa alami yang terbukti bermanfaat sebagai antibiotik alami, serta berperan meningkatkan kinerja sel darah putih sebagai sistem pertahanan tubuh.

Jangan sampai jenis makanan dan minuman di atas melemahkan imunitas tubuh Anda. Yuk, lengkapi nutrisi harian Anda pola makan sehat ditambah K-Honey 5 in 1 dan Propolis Platinum. (Jabbar/Jody)

The post Ini Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Melemahkan Imunitas appeared first on Akademi Inspiradzi.

Sajian minuman dingin dan menyegarkan berisi buah-buahan seperti semangka, melon, nanas dan kawan-kawannya mungkin akan mengingatkanmu pada es buah atau sop buah di Indonesia. Ternyata jenis minuman ini pun cukup populer di Korea, lho! Minuman yang dikenal dengan sebutan Korean Watermelon Punch ini biasa dikonsumsi saat musim panas. Yuk, langsung buat sendiri es buah ala Korea-mu, tentu dengan bahan yang lebih sehat agar bisa membantu kamu menjaga imunitas tubuh dan menjauhkanmu dari penyakit!

​
Bahan: 

• Semangka, potong dadu secukupnya
• Nanas, potong dadu secukupnya
• Lemon, iris tipis-tipis secukupnya
• 3 sachet K-Trecious Botanical Beverage Mix Blackcurrant
• 1/2 sloki K-Liquid Chlorophyll
• 1 bungkus bubuk jeli tanpa rasa (plain)
• 1 sdm gula pasir
• 700ml Air mineral
• K-Honey 5 in 1 sesuai selera 

Cara membuat:

1. Panaskan 500ml air, 1 bungkus jeli bubuk plain, 1 sdm gula pasir hingga mendidih. 
2. Matikan api, Masukkan ke wadah, sambil terus diaduk,
3. masukkan 3 sachet K-Trecious Botanical Beverage Mix Blackcurrant, sisihkan, tunggu hingga dingin dan menjadi jeli.
4. Siapkan gelas, larutkan 1/2 sloki K-Liquid Chlorophyll dengan setengah gelas air.
5. Masukkan secukupnya potongan dadu jeli, buah semangka, nanas, lemon, dan.
6. Tuang madu di atasnya, siap disajikan.

The post Korean Watermelon Punch appeared first on Akademi Inspiradzi.

Japchae, makanan Korea dengan bahan dasar sohun atau lebih dikenal dengan istilah Dang Myeon dicampur dengan daging sapi dan sayuran. Japchae merupakan makanan banchan yaitu dimakan sebagai lauk dan seringkali ditemui dalam acara khusus keluarga. Makanan yang satu ini kaya akan kandungan gizi. Sayuran yang umum digunakan adalah paprika, wortel, jamur shitake, bayam dan bawang bombay.

​Bahan utama:

• 400gr sohun
• Garam secukupnya
• 200gr daging sapi, iris tipis-tipis
• Minyak goreng secukupnya
• 6 buah jamur shitake, iris tipis
• 1 sdm minyak wijen
• 1 buah bawang bombay, iris halus
• 1 batang wortel, kupas dan iris korek api
• 1 ikat bayam, ambil daunnya saja
• 1 sdm K-Desert Miracle Extra Virgin Olive Oil
• 1/2 buah paprika merah, iris memanjang tipis

Bahan rendaman daging:

• 1 sdm kecap asin
• 1/2 sdm minyak wijen
• 1 sdm gula pasir
• 1 siung bawang putih, cincang halus

Bahan Japchae:

• 6 sdm kecap asin
• 1 sdm wijen sangrai
• 6 sdm K-Honey 5 in 1
• 2 sdm minyak wijen
• 1 siung bawang putih, cincang halus
• Merica bubuk secukupnya

Cara membuat Japchae:

1. Rebus sohun sampai lunak dan transparan, lalu tiriskan airnya. Urapi dengan minyak wijen dan K-Desert Miracle Extra Virgin Olive Oil agar tidak lengket.
2. Selanjutnya, membuat bumbu rendaman daging. Campur kecap asin, gula pasir, minyak wijen, dan bawang putih cincang. Rendam irisan daging di dalamnya selama 15 menit.
3. Panaskan sedikit minyak, lalu tumis daging yang sudah direndam tadi sampai berubah warna. Angkat dan sisihkan.
4. Panaskan minyak goreng, lalu tumis bawang bombay hingga harum dan layu. Sisihkan di pinggir wajan, lalu masukkan wortel, paprika, dan jamur hingga layu dan masukkan daun bayam, angkat, sisihkan.
5. Langkah terakhir adalah meracik Japchae dengan bahan-bahannya. Tuang kecap asin, K-Honey 5 in 1, minyak wijen ke dalam mangkuk. Selanjutnya, campur dengan sohun, daging tumis, bawang bombay tumis, wortel, jamur, dan bayam dan aduk rata.
6. Pindahkan ke piring saji, lalu taburi dengan wijen sangrai.

The post Japchae appeared first on Akademi Inspiradzi.