Sadarkah Anda, kebiasaan sehari-hari menatap layar komputer atau gadget bisa mengganggu kesehatan mata? Mulai dari mata lelah, kering, gatal hingga penglihatan menjadi kabur mungkin bisa dialami. Bahkan tak jarang membuat Anda menjadi sakit kepala. Tentu saja banyak cara untuk menjaga kesehatan mata. Tidak hanya dengan mengonsumsi makanan sehat atau minum suplemen, menjaga kesehatan mata juga … Continue reading 6 Gerakan Olahraga Ringan untuk Menjaga Kesehatan Mata